Ukentlig kurs
Flyt
En energigivende praksis der pust og bevegelse flyter sømløst sammen i rolige overganger. Avsluttes med avspenning og en liten yogamassasje.
Mandager 18:15 · Onsdager 16:15 · 15 uker · 3 150 kr
Starter 17. august
Sesongens program
Programmer
Faste kurs gjennom semesteret, ukentlige drop-in-klasser og enkeltstående workshops — alt på ett sted. Se prisoversikten →
Høstsesong 2026
Sesongen begynner 17. august 2026
I timene
Hva kan du glede deg til?
Myke, rolige bevegelser som bygger styrke, smidighet og kroppsbevissthet
Øvelser som styrker balanse, stabilitet og kontakt med kroppen
Sanselig yoga med massasje, duft og beroligende lydbad
Fokus på indre og ytre balanse — i kropp, sinn og pust
Dyp avspenning og mindfulness for mer harmoni i hverdagen
Pusteøvelser som gir ro, tilstedeværelse og økt velvære
En trygg og inkluderende praksis på 75 minutter — tilpasset alle nivåer
Personlig veiledning og øvelser tilpasset dine behov
Tid og rom for individuell oppfølging i hver eneste klasse
La dette være ditt pusterom i en travel hverdag.
Faste kurs
Semesterets kurs
Tre kurs som går gjennom hele semesteret. Hvert kurs er 15 uker — meld deg på hele rekken, eller drop inn på enkelttimer.
Ukentlig kurs
Ashtanga
Litt krevende yoga for deg som liker utfordring og vil prøve noe nytt. Vi jobber med hele kroppen, og avslutter med avspenning og en liten yogamassasje.
Mandager 16:30 · 15 uker · 3 150 kr
Starter 17. august
Ukentlig kurs
Mild Yoga
En rolig og balansert time i mykt tempo, med skånsom oppvarming og fokus på pust, nærvær og enkle øvelser med mindfulness.
Tirsdager 17:00 · 8 uker · 1 680 kr
Starter 25. august
Slik er uka
Ukentlig timeplan
De faste klassene som går hver uke gjennom sesongen. Drop inn på enkelttimer eller bruk klippekort — begge deler er like velkomne.
Pris pr. yogatime
- Kurs
- 210 krpr. yogatime
- Klippekort
- 230 krpr. yogatime
- Drop-in
- 250 krpr. yogatime
Når du er påmeldt et fast kurs
Forhåndskjøpte klipp, brukt når det passer deg
Enkelttime uten binding
Mandag
- 16:30
Ashtanga
til 17:45
- 18:15
Flyt
til 19:30
Tirsdag
- 17:00
Mild yoga
til 18:15
Onsdag
- 16:15
Flyt
til 17:30
I tillegg
Workshops & sommer-yoga
Engangshendelser ved siden av de faste klassene — én kveld med mindfulness, eller en sommerøkt under åpen himmel.
Sommer-yoga
Yoga i Ulsvika
Sommer-yoga ute på brygga i Ulsvika — morgenpraksis med fjell, sjø og himmel rundt seg. Annonseres på finværsdager gjennom sommeren.
Sommer-morgener på finværsdager · Ca. 1,5 time · 150 kr
Privattimer
Privattimer
Privatundervisning for deg, eller for en gruppe — stor eller liten. Vi avtaler tid og sted, hjemme hos deg, hos oss i studio, eller et annet sted som passer. Pris etter antall timer, personer og ønsker.
Varighet og pris etter avtale
Workshop
Mindfulness- og avspenningskveld
En rolig, nærende kveld der vi kombinerer avspenning, guidet meditasjon og lydbad. For deg som vil senke skuldrene og lande i deg selv før høsten begynner.
Torsdag 13. august kl 19:00 · Ca. 1,5 time · 250 kr
Starter 13. august
«Skriv eller ring — så finner vi det som passer deg.»
— Larysa