← Alle programmer
Ukentlig kurs · Avholdt
Flyt
En energigivende praksis der pust og bevegelse flyter sømløst sammen i rolige overganger. Avsluttes med avspenning og en liten yogamassasje.
Mandager 18:15 · Onsdager 16:15 · 15 uker · 3 150 kr
I Flyt låser pust og bevegelse hverandre — vi går sømløst fra stilling til stilling i myke, rolige overganger. Praksisen gir energi og fokus, og lar hodet hvile mens sekvensen bærer deg.
Økten avsluttes med en avspenningsøvelse og en liten yogamassasje for dypere ro og velvære.
«Skriv eller ring — så finner vi det som passer deg.»
— Larysa