← Alle programmer
Ukentlig kurs
Ashtanga
Litt krevende yoga for deg som liker utfordring og vil prøve noe nytt. Vi jobber med hele kroppen, og avslutter med avspenning og en liten yogamassasje.
Mandager 16:30 · 15 uker · 3 150 kr
Starter 17. august 2026
Ashtanga er en tradisjonell, strukturert praksis for deg som vil kjenne hele kroppen i arbeid — styrke, smidighet og fokus i bevegelse. Vi jobber jevnt gjennom timen og lar serien få tid til å sette seg.
Mot slutten senker vi tempoet helt: økten avsluttes med en avspenningsøvelse og en liten yogamassasje, så du går herfra med ro i kropp og hode.
«Skriv eller ring — så finner vi det som passer deg.»
— Larysa