← Alle programmer
Ukentlig kurs · Avholdt
Mild Yoga
En rolig og balansert time i mykt tempo, med skånsom oppvarming og fokus på pust, nærvær og enkle øvelser med mindfulness.
Tirsdager 17:00 · 8 uker · 1 680 kr
En rolig og balansert yogatime i mykt tempo, med skånsom oppvarming og fokus på pust og nærvær. Vi utforsker enkle øvelser med elementer av mindfulness — for å lande i kroppen og finne indre ro.
Ingen forkunnskaper trengs. Trygt og inkluderende, uavhengig av nivå.
«Skriv eller ring — så finner vi det som passer deg.»
— Larysa